• HipRecover™ | Rouleau de massage - Body-production
  • HipRecover™ | Rouleau de massage pour les muscles - Body-production
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HipRecover™ | Rouleau de massage

HipRecover™ | Rouleau de massage

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26,90 € 38,90 €
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**Promotion d'été 2024!!**

Marre des douleurs après un entraînement intensif



Avec le HipRecover, la Solution est enfin là! Évitez d'avoir des tensions musculaires lors de vos entraînements...  Ceci est parfait pour le positionnement, l'équilibre, la rééducation posturale et musculaire, la stabilisation de la colonne vertébrale, la conscience du corps, et la coordination, la portée et le renforcement des activités.


Prévention des blessures musculaires


Sa structure unique aide à prévenir les blessures en éliminant les contraintes musculaires. Utilisez HipRecover avant vos entraînements pour préparer vos muscles et évitez les déchirures inutiles. Les rouleaux musculaires en mousse aident à soulager les tensions musculaires et à augmenter la réflexologie musculaire.

Améliore la circulation sanguine

Le rouleau de massage aide à stimuler la circulation sanguine dans les muscles, favorisant ainsi la distribution d'oxygène et de nutriments essentiels tout en éliminant les toxines accumulées. 

Passage facile pour un corps sans douleur



HipRecover procure un soulagement sur tout le corps, ciblant les zones de tension et de stress. Il est idéal pour soulager les douleurs musculaires du cou, des épaules, du dos, des hanches, des bras et des jambes. Une utilisation régulière peut même améliorer votre flexibilité et mobilité.



Comment bien s'entraîner avec l'HipRecover.

Une séance d’automassage dure en général entre 10 et 15 minutes. Mais le soin apporté à chaque zone douloureuse ne dure pas plus de 1 à 2 minutes en pressions courtes. En échauffement, 5 minutes sont généralement suffisantes pour préparer les principales articulations qui seront sollicitées. Pendant les séances, l’idée est d’aller chercher les points douloureux et d’exercer une pression suffisante pour les libérer. Il s’agit souvent de se mettre en appui sur le rouleau et de le faire rouler, la pression exercée par le poids du corps permettant de décontracter les muscles. Pour plus d’efficacité, il est également possible de varier les angles. 


Les étapes d'utilisation de l'HipRecover.

1.Roulez au-dessus de l'endroit courbaturé une dizaine de fois.

2.Trouvez le point sensible et ciblez-le en y mettant de la pression. Maintenir 15 à 20 secondes.

3.Roulez à nouveau sur la zone sensible avec un mouvement aller-retour.

 

Erreur à ne pas faire !!!!

❌Vous allez trop vite

❌Passez trop de temps sur les points sensibles

❌Pratiquer dans une mauvaise posture(ex: bas du dos)

Caractéristiques

✔Taille: 26 cm

✔ Couleur: Bleu, noir, rouge rose & mauve 

✔ Compatible et durable

✔Facile à transporter & importer-le en tout temps

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NOS GARANTIES

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